Come gestire i momenti difficili

Nulla può impedire al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia.

A tutti sono capitati momenti in cui si perde la motivazione, in cui la voglia di andare oltre, la voglia di continuare a crederci sembra sparita nel nulla.

Non si hanno più stimoli per andare avanti e sembra che tutta l’energia che avevamo un tempo sia svanita nel nulla, il giorno prima era li, la vedevamo, la sentivamo eppure oggi sembra che non ci sia mai stata, è proprio vero, la durezza dei tempi peggiori, troppo spesso ci fa perdere contatto con le cose importanti con la forza del nostro cuore, con il nostro scopo profondo, e quindi cosa facciamo?
Diamo spazio al nostro ego, ai bisogni superficiali e ci dimentichiamo, quindi, quale sia la nostra missione nella vita.

E pensaci, purtroppo i momenti difficili, quando arrivano nella nostra vita, nascondono in uno schiocco di vita tutte le cose belle, ci dimentichiamo una cosa fondamentale, ovvero essere grati, e tutte le cose che abbiamo lasciano spazio al vuoto incolmabile delle cose che invece non abbiamo, gli affetti, i risultati che abbiamo ottenuto, l’esperienze che abbiamo vissuto, sparisce tutto, perde di valore eppure è li, solamente che noi non riusciamo ad apprezzarlo più come un tempo. Sembra che a questo punto i problemi prendano tutto lo spazio, ed è assurdo perché è proprio in quei momenti che avremmo bisogno di gratitudine, di valorizzare le piccole cose che abbiamo, per ripartire da noi stessi e per ritrovare nuova forza, una nuova energia.

“Scegliamo una volta sola se essere persone comuni oppure dei guerrieri.“

Questi momenti capitano a tutti, nessuno escluso, e ti mettono davanti ad una scelta, vuoi essere un uomo comune?
O vuoi iniziare a vivere da guerriero?
E non si scappa, puoi rimandarlo quanto vuoi,
ma arriverà un giorno in cui dovrai prenderti le tue responsabilità,
arriva quel giorno in cui devi ammettere a te stesso che in passato hai sbagliato, ma che oggi, con nuove competenze, con nuove risorse, sei pronto ad iniziare la tua nuova vita, e ti garantisco che non sarà facile, perché il peso della responsabilità, ebbene si, è un peso molto ingombrante, ma come tutti i grandi pesi, un giorno dopo che l’avrai portato con te a testa alta, ci avrà dato nuova forza, alleggerendoti la vita e dandoti la possibilità di crearti un nuovo destino, quindi, anche se il momento che stai vivendo è difficile, fermati un attimo, osservalo e dagli un nome, inizia a vederlo con nuovi occhi, e proietta davanti a te, la storia che un giorno racconterai, una storia di successo, piena di svolte, piena di coraggio, piena di nuove intuizioni, una storia incredibile che racconterai a tutte le persone che ami per lasciare il tuo esempio, per ispirarle, perché ricordati, anche il momento più difficile ha una sua storia da raccontare,
siamo artefici del nostro destino, artisti nelle nostre scelte e registi in questa vita pazzesca da vivere!

E lo so, la vita è fatta di alti e bassi e questi fanno male perché un giorno sembra che tutte le cose vadano bene e tutto ruoti alla perfezione e il giorno dopo cadiamo nell’oblio dello sconforto, ma ti voglio dire una cosa, provare a scappare da questa legge divina sarà la tua più grande rovina, gli alti e bassi della vita esistono perché tu sei qui per lottare e vincere.
Ti permettono di conoscere te stesso, di diventare un giorno dopo l’altro una sfida dopo l’altra una persona migliore.



ECCO COSA PUOI FARE QUANDO ARRIVA UN MOMENTO DIFFICILE NELLA TUA VITA:

1- RICONOSCILI E DAGLI UN NOME:
A me piace chiamare periodi difficili: “Periodi di ricarica”, infatti in quel momento mi dedico prevalentemente a me stesso, a riposo totale della mente e del corpo.

2-RIPARTIRE DA TE!
Questa è una delle cose che puoi fare che ti faccia stare bene.
Pensiamo sempre a soddisfare il bisogno degli altri, e stroppo spesso non ci preoccupiamo di soddisfare i nostri.
Di prenderci cura di noi stessi.
Quali sono le tue passioni?
Ti piace magari suonare uno strumento?
Ti piace cucinare?
Ti piace leggere?
Praticare uno sport in particolare?
Bene, ecco, in questo periodo metti attenzione in quelle attività che troppo spesso trascuravi.

3- QUAL’E’ LA TUA MISSIONE?
Nei momenti complicati è difficile trovarla, è proprio per questo, che ti consiglio, quando sei negli alti della vita, di scrivere la tua missione, così quando arriveranno momenti meno belli, potrai trovarla facilmente.

Si dice che nasciamo 2 volte, quando prendiamo vita e quando capiamo quale sia la ragione per cui abbiamo preso vita, e troppo stesso, in questi momenti difficili e complicati, per risolvere 1000 problemi ci dimentichiamo la cosa più importante, ci dimentichiamo di restare connessi con noi stessi e di ricordarci quali sono le nostre ragioni profonde, e poi una volta che ti sei ricentrato con te stesso e con la tua missione di vita definisci le tue nuove priorità.

4- DEFINISCI LE TUE NUOVE PRIORITA:
Si, perché la vita è in continuo mutamento, le cose possono cambiare e soprattutto dopo un momento difficile devi trovare il coraggio di apportare dei cambiamenti importanti nella tua vita.
Puoi decidere che cosa è buono per te, dove mettere l’attenzione, quale emozione primarie vivere, allora scegli bene decidi cosa davvero e importante per te e quando arriverà un momento difficile guardalo con gli occhi della gratitudine, perché quel momento ci avrà reso una persona migliore.

Spero sempre purché abbiate una vita piena di soddisfazioni e di allegria!

Un abbraccio,
CHRISTIAN MUSELLA